Gebruik jij geleide meditaties bij je trainingen of presentaties?
Wil je leren hoe je iedere aanwezige met gemak en plezier aan een geleide meditatie kunt laten deelnemen?
Wil je ontdekken hoe je kunt voorkomen dat er mensen zijn die niet meedoen, uitchecken of afdwalen?
Ik heb al heel wat geleide meditaties mogen beleven.
Soms werd ik vloeiend en vriendelijk geleid naar ontspanning… rust… en op een wonderlijke wijze opgetild en verlicht door allerlei aangename innerlijke gewaarwordingen.
Meer dan eens heb ik echter ook geleide meditaties mogen beleven die me verwarden en irriteerden: werd ik middenin een serene belevenis geconfronteerd met uitdrukkingen als “voel die transformatie” en “ga nu naar je hartchakra”. Of werd ik gedwongen te werken met beelden die ik niet kon of niet wilde toepassen. Of kreeg ik te horen dat ik weerstand vertoonde en dat ik daar maar doorheen moest.
In vrijwel elke groep zitten mensen die graag gestuurd willen worden (“Voel hoe je voeten de grond raken en je steun geven)”) en mensen die helemaal zelf hun weg willen vinden (“En ik weet niet wat jij nodig hebt om steun te voelen”).
De onderstaande trainingen zijn geheel gewijd aan het geven van geleide meditaties waar iedere deelnemer iets mee kan en zich op de een of andere manier aan wil overgeven.
“Geleide Meditatie”- training voor beginners (1 dag)
“Geleide Meditatie”- training voor gevorderden (3 dagen)
Ben jij beginnend coach of trainer en wil je gebruikmaken van geleide meditaties, dan is training voor beginners perfect voor jou.
We zijn daarin ook benieuwd wat jij nodig hebt en wenst te leren.
Ben jij coach of trainer en maak je gebruik van geleide meditaties, dan kun je misschien meteen wel de training voor gevorderden volgen.
Dan kunnen deze trainingen van grote waarde zijn voor je verdere carrière.
Zeker als je een of meer van de volgende zes fouten herkent of wil leren voorkomen.
=
Hier volgen de zes meest gemaakte fouten bij het leiden van een geleide meditatie:
- te weinig rapport: onvoldoende wegnemen van reeds aanwezige weerstand bij deelnemers.
- het niet aanbieden van voldoende keuzemogelijkheden.
- meer weerstand veroorzaken bij deelnemers.
- teveel sturen, teveel leiden (te weinig ruimte bieden; te weinig keuzevrijheid schenken; geen of te weinig innerlijke zoektocht te laten ontstaan bij de deelnemers).
- te weinig variatie in het gebruik van predicaten.
- strooien met cognitieve termen.
In deze “Geleide Meditatie”- training voor beginners (1 dag) leer je:
- rapport maken en onderhouden
- weerstand voorkomen
- een aantal woorden die veel gebruikt mogen worden in een geleide meditatie
- woorden die je beter achterwege laat in een geleide meditatie
- de suggestieve kracht van pauzes optimaal toepassen
- diverse predicaten gebruiken
In deze “Geleide Meditatie”- training voor gevorderden (3 dagen) leer je:
naast een verdieping van de stof uit de training voor beginners
- woorden en zinnen die veel invloed hebben op mensen en hen tot innerlijke rust en ontspanning brengen
- weerstand ontladen
- eenvoudige manieren om de sfeer te herstellen na een gemaakte spreekfout of een spanning brengende gebeurtenis
- spelen met tegengestelde waarden en stemmingen
- nieuwe wegen wijzen
- dwang vermijden en vrije keuzes aan te bieden terwijl je al die tijd de leiding in het gesprek behoudt en degene aan het sturend blijft
- gedrag en stemmingen te voorspellen
=
Onderdeel van de training zijn:
- presentatie van geleide meditaties
- geluidsopnames (we nemen de presentaties op)
- individuele oefeningen
- oefeningen in tweetallen
- groepsoefeningen
Lesmateriaal:
- Boek 1 – EEN MENS BETER LATEN WORDEN DANKZIJ SUGGESTIEVE TAAL – Basisprincipes van respectvolle gesprekstactieken en taaltechnieken
- Geluidsopnames van presentaties
- Losse hoofdstukken (in pdf) uit Boek 2 – EEN MENS BETER LATEN WORDEN DANKZIJ SUGGESTIEVE TAAL – Respectvolle gesprekstactieken en taaltechnieken die vrijheid, ruimte en keuzes schenken
- Losse hoofdstukken (in pdf) uit Boek 3 – EEN MENS BETER LATEN WORDEN DANKZIJ SUGGESTIEVE TAAL – Respectvolle gesprekstactieken & taaltechnieken die weerstand ontladen en voorkomen, verwarren, uitwegen wijzen, voorspellen
=